最近涼しくなってきましたね。朝なんて少し肌寒いくらい。秋の気配を感じます。

この前お昼に超豪華ランチを食べました。鉄板焼きなんですけど、高いお肉や魚介をカウンターで焼いてくれるんです。キャッ(゜ー゜* )( *゜ー゜)キャッ

いいお肉をおいしく焼くって家では難しいけど、お店ならちょうどいい感じに焼いて切り分けてくれるのでセレブな感じがしますv(￣ー￣)v

お肉と言えばにんにく。その日もランチにかかわらずにんにくガッツリいただきました。私、大好きなんです。

で、その後の臭い消しがタイヘンダァ!! ヾ(゜ロ゜*)ツ三ヾ(*゜ロ゜)ノ タイヘンダァ!!

とりあえずブレスケアとガムで対処しました。結局消臭には何がいいんだろう？と思っていろんな人に聞いたところ、牛乳、緑茶はよく聞きますけどりんごって言った人がいました。生のりんごをかじると一瞬で消えるようです。疑わしい情報ではありますが、機会があれば一度試して下さい。

それでも食べてしまうにんにく、おいしいだけじゃなく栄養もたっぷりです。サプリメントでもにんにくがあるくらいです。実際どんな栄養があるのかというと・・・。

アリシンという臭いの成分が強い殺菌力を持ち、胃腸のはたらきを活発にしたりウィルスをよせつけなっかたりします。さらにビタミンＥと一緒に摂ると血行を良くして血液がサラサラになるようです。

アリシンは熱に弱いので生で食べる方が良いです。でもその分臭いも強烈です。プハァー(||´▽｀)≪にんにく臭

にんにくは昔から食べ物や薬として使われてきましたが、その昔ある国では給料や税金として使われていたそうです。ちなみに税金の内容は男性は15個。女性は10個、子供は5個だそうです。(-m-)ぷぷっ

(￣−￣)フーン

夏は終わりつつありますがこれからもどんどんにんにくを食べましょう！！にんにくヽ(゜▽゜*)乂(*゜▽゜)ノ バンザーイ♪