お酒が好きな人って何かと理由をつけて飲みに行きますよね。昨日もサッカー見ながら飲んでた方、多いんじゃないですか？　　

今夜は飲もう∀(*ToT)人(T-T*)∀グスグス

私もお酒好きです。二日酔いになって後悔したこともありますが・・・　　(´Д`|||) ドヨーン

それでもまた飲んでしまうお酒。

今日はお酒とうまく付き合えるようにひとつ。

酔ってくるとだんだん思考能力がなくなってきて言わなくていいことまで言っちゃったり、泣きだしたり笑いだしたり・・・

なぜこのようなことが起こるかというと、アルコールが体内に入ると大脳の神経細胞が損傷を受け、情報の伝達、学習や運動の調節がうまくいかなくなります。

また、アルコールとビタミンＢ１欠乏が重なると脳内に異常が起きて発熱、頻脈、歩行失調などの酩酊症状の原因となります。

今日は飲み過ぎるかもしれないと思うときにはマルチビタミンやビタミンＢ群をあらかじめ補給しておくといいです。また、ビタミンＢ１は豆、胚芽、緑野菜、酵母、肝臓、卵黄に含まれているのでお酒と一緒に摂るのもいいですね。

お酒は楽しく！！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヽ(*^∇゜)oC□☆□Do(゜∇^*)ノ カンパーイ♪