・夕方、こめかみが締め付けられるように痛い
・階段を上ると息切れする
・寝ても疲れが取れない
・爪が割れる

これは10代〜40代の女性が対象なのですが、思い当たること
ありませんか？
鉄分って吸収率が悪いのでなかなか摂りにくい上に、女性は毎月
生理があるので鉄分不足になりやすいのです。

30代では5人に1人、40代では4人に1人が貧血であるという調査報告も
あります。
貧血の症状がひどくて医師にかかっている方は医師の指示通りに
治療することをおすすめですが、貧血気味だと感じる方はもちろん、日々の生活の中で栄養が不足していると感じる方は毎日意識して摂ることをおすすめします。
ただ、鉄分は摂りすぎると“むかつき”を感じることもありますのでご注意下さい。

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ためにサプリメントをセレクトしてくれるので不足分を補い、摂りすぎの心配も
ありません。ぜひ一度お試し下さい！！
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