メタボリックシンドロームとは『内臓脂肪がたまり、生活習

慣病を引き起こす可能性が高い状態』をいいます。

肥満には下半身に脂肪がつく『洋ナシ型』とおなかまわりに

脂肪がつく『リンゴ型』があります。洋ナシ型は皮下脂肪型

肥満、リンゴ型は内臓脂肪型肥満とよばれリンゴ型の方が

メタボリックシンドロームの危険大です。見極める方法とし

て、おなかまわりが男性８５ｃｍ以上、女性９０ｃｍ以上なら

リンゴ型の可能性は高いです。リンゴ型はわかりにくいこと

もあるので気になる人は早速計って見てください！！