あ〜今日も寒い｛｛(Ｔ-Ｔ)｝｝ブルブル・・・さむっっ

そしてますます暖房を強くして乾燥肌がすすむ・・・

これってとても悪循環q(T▽Tq)(pT▽T)p

前回も肝臓についてお話しましたが、肝臓と美肌って実は深く結びつくのです！！

美肌を手に入れるためには内側からのお手入れの効果は70％も占めると言われる方もいらっしゃいます。

ではちょっと難しくなるかもしれませんが、肝臓と美肌のメカニズムについてお話します。

肝臓は体の毒を排泄するデトックスのはたらきがあります。

そのなかにに余分な脂肪を排泄するはたらきもあるのですが、肝臓のはたらきが弱まると脂肪が排泄できなくなっていきます。すると体（血中）に脂肪がたまって水分が少なくなり乾燥となるのです。

。・゜゜・(≧д≦)・゜゜・。エーン!!

乳液や美容液でもなおらない乾燥は肝臓が弱っている恐れがあります。

では肝臓が弱ってたとしたらどうしたらいいの？？

肝臓に必要な栄養素はミネラル、ビタミンなどです。もちろんウコンとかもいいのですが、日常的に摂れる栄養素としてここではミネラル、ビタミンをあげておきます。

ミネラルは肝臓の解毒作用で使われる酵素のはたらきをたすけてくれます。

ビタミンは肝臓の機能を上げてくれます。

はたらきかける部分は微妙に違うのですが、なんせどちらも肝臓のはたらきを助けてくれるということです。

やはりベースは強いですね　レ(￣ー￣)ナットク!!(￣^￣/)

カサカサがなかなか治らない方、肝臓をいたわって下さい。肝臓にダメージを与えるのはお酒だけではありません。タバコ、ストレスなども活性酸素という毒を作る原因で、その毒を無毒にするために肝臓ははたらいているのです。

私もお酒を飲みすぎて、家に帰ってメイクも落とさずに寝てしまうという最悪なことを２日連続してしまった日には顔がカサカサして２、３日その状態が続きます(　┰_┰) シクシク

それもつい先日の話でこんなブログになってしまいました。

みなさんも気をつけて下さいね。o( _ _ )o ショボーン

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