ニキビでお悩みの方に朗報！！

アメリカでは医療としてサプリメントによるニキビ治療が行われているようです。

でも、研究は日々進んでいるのでその度に推奨サプリメントも変わっていくようですが(;￣ー￣A アセアセ・・・

なので現時点での最新情報をお届けしたいと思います。

今までは天然ビタミンＡがいいと言われていましたが、服用を中止すると再発するようです。また、パントテン酸ですが、治療の場合は大量摂取になるらしくそれが懸念されているとのことです。大量摂取についてはビタミンＡも同じです。次にビタミンＢ６ですが、これは最近になってニキビを悪化させる恐れがあるという報告があったようです。

じゃあ結局何がいいの？ってことになりますよね。

それは亜鉛です！！亜鉛に関しては良い報告が複数あるようです。かと言って亜鉛ばかり摂るのではなくて他のミネラルもきちんと摂らないとはたらきが低下します。簡単なのはマルチミネラルを摂ることですね。ニキビでお悩みの方早速試してみて下さい。

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